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Atem- und Entspannungsübungen

Atem- und Entspannungsübungen wirken sich positiv auf Seele, Geist und Körper aus.

Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass die Atmung und Entspannungsübungen eine positive Wirkung auf die Unterleibsorgane, Hormone und der Seele hat.

Durch die Übungen kann der Körper runter fahren, der Kopf ausgeschaltet werden und neue Energie und Kräfte geweckt werden.

Die Atem-und Entspannungsübungen, unterstützt durch Visualisierungen -  die eigene Vorstellungskraft sind ein wesentlicher Bestandteil der Fruchtbarkeitsmassage, um zur Ruhe zu finden und in positiven Kontakt zum eigenen Körper sowie Eierstöcke, Eileiter und Gebärmutter zu kommen und somit wieder mehr Leichtigkeit, Energie und neues Wohlbefinden zu erlangen.